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    细胞分类计数器代餐食品是否安全,来告诉你答案
    发布日期:2020-08-27 08:50:46

     细胞分类计数器代餐食品是否安全,来告诉你答案:目前市面上大多数代餐产品在宣传的时候都让消费者进入了一个误区——营养全面,包含膳食纤维能够提供饱腹感。确实,膳食纤维不易被人体吸收,且容易吸水膨胀,如果量足够确实可以在提供饱腹感的同时起到刮油控脂的作用,但是,经 细胞分类计数器检测得出实际摄入需要考虑的因素非常多,本身膳食纤维也并非与减肥有直接联系。膳食纤维对于人体来说,主要的作用还是促进消化与代谢,并且一定程度上可以起到清理肠道的作用,但是有两点需要注意的是,首先,对于一些肠胃存在问题的人来说,膳食纤维的摄入需要严苛的控制,不然可能会增加肠道负担,起到反效果;另一方面,膳食纤维会影响其他食物的消化吸收,因此一般不建议作为主食大量食用。而代餐产品中的膳食纤维,其含量经过检测发现还不及同等分量的蔬菜中膳食纤维的含量,换言之一份代餐产品中含有的膳食纤维是不足以提供饱腹感的,同时也缺少其他食物的辅助细胞分类计数器


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